Durf te leven zoals je van nature bent!

Welkom

"Als je jezelf volledig accepteert dan hoef je je niet bezig te houden met de vraag wat anderen van je vinden. Dan ben je jezelf en zul je natuurlijk en spontaan reageren."

Voor Particulieren

particulieren

Voor Bedrijven

voor zakelijk

De Locatie

de locatie

Wie wij zijn

Mindfulness - Begeleiding - Coaching - Training
 

Jij bent Oké  is een praktijk die vanuit het gedachtegoed Mindfulness mensen begeleidt. Bij een aantal projecten werken wij samen met andere professionals waaronder  EquiJoy en Sancai

Cliënten komen uit verschillende hoeken. Zowel particulier als vanuit het bedrijfsleven. Naast individuele trajecten worden er trainingen en workshops gegeven. 

Onze visie is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en het mooie is dat we met alles om ons heen in verbinding staan. 

 

Onze Werkwijze

Van bewust worden naar bewust zijn. Wees je eigen leraar.

Intuïtief schrijven

Nanja Tiggelaar leerde me, tijdens een masterclass schrijven voor coaches, hoe ik voorbij mijn innerlijke criticus steeds dichterbij mijn eigen kern kon komen. Meer hierover en over de workshops lees hier ....




Mindfulness

Wij zijn in staat om maar liefst 60.000 gedachten op een dag te denken. Geen wonder dat mensen daar soms verstrikt in raken. Leer hoe je meer innerlijke rust kunt ervaren. Meer hierover en de trainingen lees je hier ...

Counseling / Coaching

Coaching is een praktische vorm van begeleiding en gaat nooit over het verleden ook al maak je soms een klein uitstapje. Met coaching ben je bezig daar te komen waar je wil zijn waarbij de weg ernaar toe van belang is voor het proces van bewustwording en het verkrijgen van inzicht. Bij counseling wordt er wat dieper gegraven. Dat heeft een meer therapeutisch karakter. Deze vorm van begeleiding kan zowel op je werk plaatsvinden als bij je thuis of elders zoals buiten in de natuur maar ook digitale coaching behoort tot de mogelijkheden.

Samenwerking


Door vragen uit de praktijk en cases waarmee we te maken hebben zijn ideeën ontstaan om expertises te bundelen. Zo zijn we nu bezig met een project samen met Jan en Nancy Chin van Sancai dat gaat over stress-release en preventie en loopt er al een project met Kim Besselink van EquiJoy dat State of Independence heet waarbij mensen in een besloten groep een aantal keren per jaar bij elkaar komen en aan de hand van bepaalde thema's de regie in eigen handen te nemen. Het is een combinatie van therapie en coaching.

Actueel


18-11-2016 en 25-11-2016
Inloopochtend bij Gunnerij De Kiep-Inn

30-11-2016
Introductieworkshop schrijven


Mindfulness groepstraining
Start op donderdagavond 12 januari 2017

Volledige agenda

Aanmelden Nieuwsbrief